事务所关于成立“传统养生智慧大众化服务办公室”的决定
2026-01-18 21:35:23
以“以人为本”为主要特征之一的中华优秀传统文化，其养生智慧方面的内容，也同样博大精深。中华民族的先贤不仅探索和总结出了系统、完整的延年益寿的康养理念，而且也在他们的锻炼实践中发现和总结出了相应的锻炼方法。为积极参与弘扬中华优秀传统文化，积极参与中国传统养生智慧大众化实践，服务广大人民群众的身心健康，事务所决定成立“传统养生智慧大众化服务办公室”（以下简称：办公室）。
办公室的服务内容：
一、推广以《道德经》《黄帝内经》《阴符经》等传统养生经典为主要依托而提炼总结的、简单易懂的延年益寿的基本理念、基本原理。
二、推广以我国非遗类养生项目为主的简单而有实效的传统养生技法。
1。武当四式养生法；
2。老子八式养生法；
3。昆仑养生法十三式（中国古代伟大的思想家、哲学家、文学家和史学家、道家学派创始人、《道德经》作者老子编创，至今传承己有二千多年的历史；非遗项目内容）；
4。千峰内丹养生术（道家性命双修养生功；非遗项目内容）；
5。明目锻炼法；
6。补肾锻炼法；
7。健美减肥锻炼法等。
清水新颐文化交流事务所
2025年9月9日
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